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抓一大份葡萄干这样用146斤减到94斤燃烧脂肪刮油减脂

2019-11-09 10:24:06来源:励志吧0次阅读

要列一个“你最痛恨的脂肪堆积区”,非小肚子莫属。长肉它第一个长,掉肉它却是最后一个才掉,众多想要好身材的姑娘对它咬牙切齿。如果你想减肥,还找不到合适自己的减肥方法,可以查看下面的视频。

湿气重的表现

1、如果体内湿气已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

2、此外,肠胃不佳、精神不振、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状,是体内湿气过重的最典型表现。

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肥胖的危害

1、容易患癌症

肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和乳腺癌肥胖男性则更容易患前列腺癌,并且无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。

2、容易出现心理疾病

肥胖患者心理压力较大,对自身体型不满意,容易合并以上各种疾病,导致情绪低落,甚至出现抑郁症、贪食、厌食等。

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减肥茶配方

材料:麻子仁6克、葡萄干10克、蜂蜜1匙

作法:1、将麻子仁压破,与葡萄干一同放入锅中。

2、加入500cc热水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可饮用。

功用:润便通畅,适用于便秘型肥胖者。

希望视频中的减肥方法可以帮助到您!祝您早日减肥成功!

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